“我”该怎么做？身体、心灵和精神的挑战
 帕金森病人对待生活的态度
1.疾病是你日常生活的一部份，要与病共存，接受帕金森病不能根治，而且症状还会慢慢      地进展加重的事实。
2.积极的态度，但并不无视问题。
3.尽可能保持正常的生活，改变生活方式适应疾病带来的运动障碍。
4.参加病人支持组织，从其他人处学习如何处理将来可能遇到的很多情况。
5.帕金森病患者的-衣、食、住、行？
6.调整家中的生活环境，增加方便，减少生活障碍，改进家居安全。




衣

v     1.衣服较宽大
v     2.尽量减少扣子，可选用拉链、按扣或自粘胶等
v     3.布料最好选用全棉，便于吸汗
v     4.睡衣、床单和被褥都使用绸缎面，方便夜间翻身





食

v    1. 早、中餐低蛋白饮食，以碳水化合物为主
v     2.晚餐可适当摄取蛋白质，睡前一杯牛奶或酸奶
v     3.多吃谷类和新鲜瓜果蔬菜
v     4.尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏
v     5.每天喝6至8杯水





住
v    1.床不宜太高或太低，方便起卧
v    2.中晚期患者的床上安置固定的架子，上有悬带下垂，方便患者借助吊带坐起
v    3.床的侧方绑一根宽带子，晚间可以借助手的力量独自翻身

v    4.床头灯的开关要设置在顺手的地方
v    5.浴缸内或淋浴地板上铺一层防滑的橡胶垫，浴缸处设有安全扶手便于抓扶

v    6.浴室内安放固定的高脚凳，方便坐着洗澡和穿脱衣服   
   7.夜间起床必需保证光线足够
v    8.铺设防滑地板和地砖，潮湿后尽可能擦干                                             
v    9.睡在带厕所的卧室，或床旁放置便盆
v    10.室内地面平坦，减少台阶铺防滑地板、地砖

v    11.助行器






行
v   1.避免胶底鞋，摩擦系数过高
v   2.平底的皮鞋和布鞋，防滑性比较好
v   3.不要穿拖鞋，易脱落，甚至绊倒自己
不 4.不要穿系带鞋
v  5.带扶手的高脚椅子