胃位于上腹部,介于食管和十二指肠之间。胃与食管结合部称为贲门,与十二指肠结合部称为幽门,皆有括约肌控制内容物流向。
胃具有运动和分泌两大功能。
随着人们生活节奏的日益加快,大家变得越来越忙碌,在精力有限的条件下,势必会忽略许多东西,那么你的胃被忽略了吗?让我们通过以下几个症状去验证一下你的胃吧!
1、胃胀气:胃胀气并不是疾病,而是诸多肠胃疾病的一种临床症状,而胃胀气的出现,就是提醒你,要注意饮食了。
2、食欲减退:是胃病患者的常见症状。
3、恶心呕吐:这种感觉主要存在于咽喉部和上腹部,出现这种问题时提示胃可能出了问题。
4、烧心感:烧心感是指上腹心窝部烧灼样感觉。这种感觉通常提示是十二指肠溃疡、反流性食管炎等疾病征兆。
5、嗳气:嗳气是指胃内气体反流到口中的现象。当胃病时,胃排空减慢,食物在胃内发酵产气,再加上胃炎时反射性引起唾液分泌,患者往往在不自觉吞入唾液的同时吞入一些空气,造成胃内积留大量气体,所以患者会出现嗳气。当胆汁反流入胃时,嗳气可带有苦味,胃酸多是嗳气带酸味。
6、胃痛:是胃部疾病最常见的症状,疼痛的程度、性质、发作时间都可以因为病情的不同而区别。慢性胃炎常常表现为进食后上腹部不适、胀闷或者疼痛;溃疡病时胃痛则表现为周期性的饥饿痛或夜间痛;溃疡穿孔的疼痛表现为突然发生的刀割样剧痛。
慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症,按病变程度及范围可分为非萎缩性、萎缩性和特殊类型三大类,随着研究的深入,总结出从慢性胃炎到胃癌的“五步曲”:
慢性胃炎→
(H.pylori感染)→
萎缩性胃炎→
肠化生→
异型增生→胃癌
病因:
1、饮食:饮食宜忌相当重要。大量饮酒吸烟,饮食无节制、饮食不规律、食物过冷或过热或坚硬粗糙,浓茶、咖啡和辛辣刺激性食物等都易诱发或加重病情;
2、药物:常用的药物有心脑血管疾病或伤骨科常用的活血、止痛药,以及激素等都会对胃粘膜有损伤;
3、精神因素:精神因素很关键,过度的精神刺激、忧郁以及其它精神因素都会对胃产生影响;
4、HP-幽门螺杆菌:细菌及其毒素的作用不容小觑,尤其是幽门螺杆菌,那是很多疾病发生的重要元凶,如胃癌、胃溃疡等;
5、自身免疫因素。
护胃有妙招:
1、合理饮食:少吃油炸食物 , 少吃腌制食物含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃 少吃生冷食物、刺激性食物 ,规律饮食 ,温度适宜 ,细嚼慢咽。
2、避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病;应少饮酒,忌浓茶、咖啡等;
3、合理使用药物:避免长期服用消炎止痛药,如阿司匹林及皮质激素等,以减少对胃粘膜的损害。在服用对胃粘膜有损害的药物时,要坚持在饭后服用或加用抗酸剂。
4、释放压力:保证充足的睡眠,同时也要避免精神过度紧张。
胃健康——十戒
一戒精神紧张
二戒过度劳累
三戒饮食不均
四戒酗酒无度
五戒嗜烟成癖
六戒浓茶咖啡
七戒狼吞虎咽
八戒睡前进食
九戒不讲卫生
十戒滥用药物
现在,让我们把手轻轻地放在胃窝窝,轻轻地问候它:胃,你好吗?
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来源 | 胃肠外科二病区 黄燕
编辑 | 王春兰
校审 | 沈隽宁
监制 | 李湘楚
咸宁市中心医院
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